Thông tin ebook
ĐÀN ÔNG ĐẾN TỪ SAO HỎA, ĐÀN BÀ ĐẾN TỪ SAO
KIM
Tác giả: Tiến sĩ John Gray
Dịch giả: Phạm Thị Thanh Huyền, Ngô Thị Chuyên
Ebook miễn phí tại : www.Sachvui.Com

Về tác giả
Tiến sĩ John Gray là một chuyên gia được công nhận trên
trường quốc tế trong lĩnh vực giao tiếp và các mối quan hệ; là
tác giả của 12 cuốn sách bán chạy nhất, ông đã tiến hành
những cuộc hội thảo cá nhân ba mươi năm nay. Ông là một
bác sĩ tâm lý trong lĩnh bực gia đình (có bằng của Học viện
Quốc gia các bác sĩ tâm lý), một biên tập viên chuyên tư vấn
của Tạp chí gia đình; thành viên Ban Tư vấn Xuất sắc thuộc
Hiệp Hiệp Quốc tế về Hôn nhân và Gia đình; thành viên của
Hiệp hội các nhà tư vấn Mỹ. John hiện đang sống cùng vợ và
ba con tại Bắc California.
Các cuốn sách của Tiến sỹ John Gray
Người sao Hỏa và người sao Kim chân chính;
Người sao Hỏa và người sao Kim ở nơi làm việc;
Những phép lạ mang tính thực tế cho người sao Hỏa và người
sao Kim;
Trẻ em từ Thiên Đường;
Làm thế nào để có cái bạn muốn và hãy muốn cái bạn đang có;
Đàn ông từ sao Hỏa, đàn bà từ sao Kim;
Cuốn sách về những ngày đã qua;
Người sao Hỏa và người sao Kim khởi đầu cùng nhau;
Người sao Hỏa và người sao Kim khi hẹn hò;
Người sao Hỏa và người sao Kim trong tình yêu;
Người sao Hỏa và người sao Kim bên nhau mãi mãi;
Người sao Hỏa và người sao Kim trong phòng ngủ;
Điều mà mẹ bạn không thể nói cho bạn và cha bạn không biết;
Đàn ông và đàn bà trong các mối quan hệ;
Điều bạn có thể cảm thấy thì bạn có thể hàn gắn.
Cuốn sách này được dành tặng cùng tình yêu thương và lòng
biết ơn sâu sắc nhất cho người vợ thân yêu của tôi, Bonni

Gray. Tình yêu, lòng hi sinh, sự từng trải và mạnh mẽ của cô
ấy đã truyền cảm hứng để tôi trở thành người tốt nhất hết mức
có thể và chia sẻ những điều mà chúng tôi đã cùng nhau học
hỏi.

Lời cảm ơn
Tôi cảm ơn vợ tôi, Bonnie, người đã luôn bên tôi trong suốt
chặng đường hoàn thành cuốn sách này. Tôi cảm ơn cô ấy vì
đã cho phép tôi chia sẻ những câu chuyện của chúng tôi và
hơn thế vì cô ấy đã giúp tôi mở rộng hiểu biết và nâng cao khả
năng của mình để tôn vinh quan niệm của phái nữ.
Tôi cảm ơn ba con gái của tôi, Shannon, Julie, Lauren vì tình
yêu và sự kính trọng vô bờ bến của chúng dành cho tôi. Thử
thách của việc làm cha đã giúp tôi hiểu những vất vả mà bố
mẹ tôi đã phải trải qua và càng yêu họ hơn. Việc làm cha đặc
biệt giúp tôi hiểu và yêu cha mình hơn.
Tôi cảm ơn cha mẹ tôi vì những nỗ lực phi thường của họ để
chèo lái một gia đình với 7 đứa con. Tôi cảm ơn anh cả tôi,
David, vì đã hiểu những cảm nhận và trân trọng lời tôi. Cảm
ơn anh Villiam vì sự động viên của anh đã giúp tôi đạt được
những thành quả cao hơn. Tôi cảm ơn anh Robert vì tất cả
những cuộc đối thoại thú vị kéo dài đến tận hoàng hôn và vì
những ý tưởng tuyệt vời luôn mang lại cho tôi những điều bổ
ích. Tôi cảm ơn anh Tom vì sự khuyến khích và lòng nhiệt
tình. Tôi cảm ơn chị Virginia vì đã luôn tin tưởng tôi và luôn
đánh giá cao những buổi thảo luận của tôi. Tôi cảm ơn người
em trai đã mất, Jimmi vì tình yêu thương và lòng ngưỡng mộ
mà nó dành cho tôi, những điều ấy vẫn là nguồn động viên tôi
vượt qua những thời khắc khó khăn.
Tôi cảm ơn người đại diện của tôi, Patti Breitman. Cô đã chỉ
đạo cuốn sách này với sự giúp đỡ, sức sáng tạo tuyệt vời và
lòng nhiệt tình từ ý tưởng cho đến bản hoàn thiện. Tôi cảm ơn
Carole Bidnick vì sự động viên đầy nhiệt thành của cô ấy ngay
từ khi bắt đầu công trình này. Tôi cảm ơn Susan Moldow và
Nancy Peske vì những cuộc trao đổi và những đóng góp
chuyên môn của họ. Tôi cảm ơn tập thể nhân viên nhà xuất
bản HarperCollins vì đã luôn đáp ứng những yêu cầu của tôi.

Tôi cảm ơn hàng nghìn người đã tham gia các cuộc thảo luận
về giao tiếp của tôi, chia sẻ các câu chuyện của chính họ và
động viên tôi viết cuốn sách này. Những trao đổi tích cực và
chân thành của họ đã khuyến khích tôi phát triên các bài nói
chuyện đơn giản đó thành tác phẩm hoàn chỉnh này.
Tôi cảm ơn các khách hàng của tôi, những người đã tâm sự
những khó khăn của họ một cách chân tình và tin tưởng vào sự
giúp đỡ của tôi.
Tôi cảm ơn Steve Martineau vì trí thông minh sắc sảo và danh
tiếng của ông, những điều này có thể tìm thấy đâu đó trong
cuốn sách này.
Tôi cảm ơn những người ủng hộ khác, những người luôn đặt
cả trái tim và tâm hồn vào việc tổ chức những “Buổi thảo luận
về giao tiếp của John Gray” nơi mà những quan điểm được thử
nghiệm, kiểm tra và phát triển: Elley và Ian Coren ở Santa
Cruz; Debra Mudd, Gary và Helen Francell ở Honolulu; Bill
và Judy Elbring ở San Francisco; David Obstfeld và Fred
Kliner ở thủ đô Washington, Elizabeth Kling ở Baltimore;
Clark và Dottie Bratell ở Seattle; Michael Najarian ở Phoenix;
Gloria Manchester ở Lusiana; Sandee Mac ở Houston; Earlene
Carrillo ở Las Vegas; David Farlow ở San Diego; Bart và
Merril Jacobs ở Dallas; Ove Johhansson và Ewa Martensson ở
Stockholm.
Tôi cảm ơn Richard Cohen và Cindy Black ở nhà xuất bản
Beyond Words vì sự ủng hộ nhiệt tình và đáng trân trọng của
họ cho cuốn sách trước của tôi, Đàn ông, đàn bà và các mối
quan hệ, cuốn sách đã đem đến các ý tưởng trong cuốn sách
này.
Tôi cảm ơn John Vestman ở phòng thu Trianon vì những bản
thu âm có tính chuyên môn cao tất cả những buổi thảo luận
của tôi cùng đội ngũ nhân viên của hàng in băng đĩa vì sự ủng
hộ không ngừng và chất lượng dịch vụ của họ.
Tôi cảm ơn các thành viên trong nhóm nam của tôi vì đã chia
sẻ những câu chuyện của họ và đặt biệt tôi cảm ơn Lenney
Eiger, Charles Wood, Jacques Early, David Placek, và Chris
Johns, những người đã có những phản hồi có giá trị cho việc
sửa chữa bản thảo của cuốn sách này.

Tôi cảm ơn thư ký của tôi, Ariana về sự giải quyết các công
việc hiệu quả và đầy trách nhiệm của cô ấy trong suốt quá
trình thực hiện công trình này.
Tôi cảm ơn Clifford McGuire vì tình bạn bền bỉ trong suốt 20
năm qua. Tôi không hề đòi hỏi một chỗ dựa và một người bạn
tốt hơn thế.

Lời giới thiệu lần xuất bản bìa mềm
Cuốn sách này thực sự đã giúp đỡ được hàng triệu độc giả,
trong đó có chính tôi. Nó cũng sẽ giúp bạn. Không có sự sáng
suốt mới mẻ này, tôi không nghĩ rằng mình sẽ có được cuộc
hôn nhân hạnh phúc hôm nay hoặc là một người cha giàu đức
hy sinh đến vậy đối với các con tôi. Những vấn đề đã làm cho
tôi tức điên người cách đây hai mươi năm trong quan hệ với
vợ mình, Bonnie, cũng thường xảy ra ngày hôm nay. Sự khác
biệt hôm nay là tôi đã khoan dung, biết chấp nhận, và thấu
hiểu hơn. Tôi có thể hiểu được những lời và phản ứng của vợ
tôi đúng hơn và tôi biết rõ hơn làm thế nào để đáp lại cô ấy.
Tôi có thể là một chuyên gia về sự giao tiếp và những khác
biệt về giới tính, nhưng Bonnie và các con gái tôi thì vẫn là
những bí ẩn đối với tôi. Dù sao đi chăng nữa, cuốn sách này có
thể giúp chúng ta thêm khoan dung và biết tha thứ khi người
nào đó không đáp lại theo đúng cách mà chúng ta mong đợi.
May mắn thay, sự hoàn hảo không phải là một đòi hỏi bắt buộc
để tạo ra những mối quan hệ tuyệt vời.
Sự sáng suốt về giới tính giúp chúng ta thêm khoan dung và
biết tha thứ khi người nào đó không đáp lại theo đúng cách mà
chúng ta mong đợi.
Với những áp lực ngày càng gia tăng trong công việc và sự
mong đợi cao hơn, kéo dài hơn về sự lãng mạn ở nhà, các mối
quan hệ ngày nay đang thách thức hầu như tất cả mọi người.
Hiểu biết tốt hơn về việc người bạn đời của bạn xuất phát từ
đâu chắc chắn sẽ làm mối quan hệ của các bạn dễ dàng hơn.
Sự khoan dung gia tăng đối với những người khác biệt giữa
các bạn không có nghĩa là chấp nhận thụ động một mối quan
hệ đầy những vấn đề hay không có cảm xúc nồng nàn. Thay
vào đó, sự thích ứng lành mạnh này được dựa trên sự sáng
suốt thực sự, nó sẽ giúp chúng ta hiểu người bạn đời của

chúng ta hơn và đáp lại họ theo cách đầy tình yêu thương hơn
và gợi cảm ứng tốt nhất đối với họ.
Bạn không thể và cũng không nên cố thay đổi người bạn đời
của mình. Đó là vấn đề của chính họ. Vấn đề của bạn là thay
đổi cách giao tiếp, phản ứng để đáp lại người bạn đời của bạn.
Với sự sáng suốt mới mẻ này, bạn đã có được thêm sự thông
thái và sức mạnh để thay đổi cách tiếp cận của bạn. Nhờ giao
tiếp tốt hơn, bạn có thể đem lại sự trợ giúp mà bạn đang tìm
kiếm một cách có hiệu quả hơn và đáp lại, bạn sẽ thành công
hơn trong việc nhận được sự trợ giúp mà bạn muốn.
Với sự sáng suốt mới mẻ này, bạn đã có được thêm sự thông
thái và sức mạnh để thay đổi cách tiếp cận của bạn hơn là tìm
kiếm sự thay đổi của người bạn đời.
Một vài người dùng sai những khái niệm trong cuốn sách này.
Họ dùng những ví dụ và những lời giải thích để bào chữa về
việc không tạo ra những thay đổi quan trọng nhằm giúp cho
các mối quan hệ trở nên tốt đẹp hơn. Chẳng hạn, tôi chỉ ra
rằng đàn ông thường cần “vào hang” của họ để thư giãn nghỉ
ngơi trong ngày. Tuy nhiên, điều này không thể bào chữa cho
việc bạn cứ ở lì trong hang suốt ngày. Mặt khác, tôi cũng chỉ
ra rằng phụ nữ nói chung có nhu cầu lớn hơn trong việc chia
sẻ những cảm giác của mình như là một cách để đương đầu
với sự căng thẳng tinh thần. Điều này không có nghĩa là phụ
nữ có thể cứ liên tục hay mong đợi người đàn ông dừng lại
lắng nghe bất cứ cái gì cô ta muốn nói hay bất cứ khi nào cô
ấy cảm thấy thích làm điều đó.
Thậm chí ngay cả sự sáng suốt cũng có thể bị dùng sai. Nhưng
nếu bạn đang tìm cách dùng những sự sáng suốt này để hiểu
người bạn đời của mình tốt hơn, để tôn trọng người khác theo
cách mà họ coi là quan trọng và bộc lộ những nhu cầu của
chính bạn theo cách mà họ có thể hiểu được, thì như vậy, cuốn
sách này đã có hiệu quả đối với bạn rồi.
Nếu bạn đang tìm cách dùng sự sáng suốt này để tôn trọng
người khác theo cách mà họ coi là quan trọng thì như vậy,
cuốn sách này đã có hiệu quả đối với bạn rồi.
Trong các chuyến đi của mình, khi tôi đang đợi máy bay hay
ký tên vào các cuốn sách tại một sự kiện nào đó, luôn luôn có

những đôi vợ chồng đến gần tôi với cùng một câu chuyện.
Trước đây, họ đã ly dị và sau khi đọc cuốn sách này, họ lại tái
hôn và sống hạnh phúc cùng nhau. Khi tôi viết cuốn Đàn ông
đến từ sao Hỏa, đàn bà đến từ sao Kim mười hai năm trước
đây, tôi biết là nó sẽ làm các mối quan hệ tốt đẹp hơn, và thậm
chí còn có thể cứu giúp được nguy cơ ly hôn, nhưng tôi không
hề biết rằng rất nhiều người sẽ quay trở lại với bạn đời của
mình sau một cuộc ly hôn và rồi lại bắt đầu lại mối quan hệ
với nhau và làm cho mối quan hệ đó ổn thỏa.
Chắc chắn sẽ có một số người nói rằng cuốn sách này không
thể cứu vãn một mối quan hệ có những vấn đề nghiêm trọng;
cũng có những trường hợp khác sẽ tiếp tục nói rằng họ sống
khỏe hơn mà không có bạn đời. Nhiều người nói rằng việc đọc
cuốn sách này sau một mối quan hệ đã thất bại khiến họ hiểu
ra tại sao mối quan hệ trong quá khứ đã không đâm hoa kết
trái. Điều này đem lại cho họ can đảm tiếp tục yêu và những bí
quyết để tìm được tình yêu thành công.
Hầu hết những ai đọc cuốn sách này đã làm giàu thêm chất
lượng mối quan hệ mà họ đang có. Chắc chắn rằng, bạn sẽ
khám phá ra những sự sáng suốt mới mẻ để cải thiện sự giao
tiếp và thành công hơn trong việc đạt được những mục đích cá
nhân của mình. Thậm chí nếu một ý tưởng nào đó có thể giúp
bạn hiểu được vào trợ giúp được cho bạn đời, bạn bè hay
những người cùng cộng tác trong công việc của mình, cha mẹ
hay con cái, thì đó đã thật đáng giá với sự quan tâm và đầu tư
thời gian của bạn rồi. Một thay đổi nhỏ nhưng có tầm quan
trọng có thể có những ảnh hưởng lâu dài và mạnh mẽ.
Thật lạ lùng, một ý tưởng có thể làm giàu thêm một mối quan
hệ lành mạnh cũng sẽ trợ giúp các đôi vợ chồng trong việc
vượt qua những vấn đề có tính thách thức của họ. Cuốn sách
này không đề cập trực tiếp đến những thách thức của “một mối
quan hệ bị rối loạn” nhưng nó cung cấp một hướng tiếp cận
mới với người khác phái. Với sự sáng suốt này, sự giao tiếp sẽ
tự động được cải thiện. Với cảm giác hợp tác tốt hơn, hy vọng
sẽ tăng lên, và rồi tình yêu sẽ ngự trị. Với tình yêu và sự giao
tiếp tốt, hầu hết mọi vấn đề, kể cả “những vấn đề lớn” đều có
thể được giải quyết. Đầu tiên chúng ta hãy đề cập đến những
vấn đề nhỏ, những vấn đề lớn hơn sẽ biến mất hoặc dễ giải
quyết hơn.

Một ý tưởng có thể làm giàu thêm một mối quan hệ lành mạnh
cũng sẽ trợ giúp các đôi vợ chồng trong việc vượt qua những
vấn đề có tính thách thức của họ.
Trong suốt hai mươi năm, tôi đã dạy về những ý tưởng trong
cuốn sách này, việc truyền đạt những ý tưởng đó có sự tiến hóa
song những ý tưởng cơ bản của cuốn sách vẫn được giữ
nguyên. Thay cho việc thêm các chương cho cuốn sách này,
tôi tiếp tục viết các cuốn sách khác dựa trên những ý tưởng cơ
bản này. Bạn có thể nghĩ rằng cuốn sách này là hàng đầu trong
lĩnh vực hiểu và giao tiếp với người khác giới. Nó có thể áp
dụng với đủ loại quan hệ với đủ mọi lứa tuổi.
Nhưng trong các cuốn sách bổ sung của mình, tôi tiếp tục áp
dụng những ý tưởng của Đàn ông đến từ sao Hỏa, đàn bà đến
từ sao Kim vào các lĩnh vực khác của cuộc sống - nơi việc
hiểu nhau theo giới tính cũng rất quan trọng.
- Khi xét đến việc tìm cách hẹn hò, sống cùng nhau và quá
trình đính hôn cùng nhau, tôi đã viết Người sao Hỏa và người
sao Kim khi hẹn hò.
- Xem xét mối quan hệ lâu dài và hôn nhân, tôi đã viết Người
sao Hỏa và người sao Kim bên nhau mãi mãi.
- Xem xét những bí mật của tình dục, tôi đã viết Người sao
Hỏa và người sao Kim trong phòng ngủ.
- Dành cho những ai đang hồi phục lại sau khi mất tình yêu
như là tan vỡ, ly hôn hay mất bạn đời, tôi đã viết Người sao
Hỏa và người sao Kim khởi đầu cùng nhau;
- Dành cho những ai mong muốn giữ gìn những cảm nhận tốt
đẹp và muốn nuôi dưỡng tình yêu, tôi đã viết Đàn ông đến từ
sao Hỏa, đàn bà đến từ sao Kim; Cuốn sách về những ngày đã
qua; và một loạt những bài tiểu luận nhỏ cho từng ngày trong
năm.
- Dành cho những đôi vợ chồng đang trải qua những vấn đề có
tính thách thức như ngoại tình, bạo lực và nghiện ngập, tôi đã
viết Người sao Hỏa và người sao Kim trong tình yêu;
- Dành cho nhưng bậc phụ huynh đang muốn giao tiếp có hiệu
quả hơn với những người sao Hỏa và sao Kim bé nhỏ của họ,
tôi đã viết Trẻ em từ Thiên Đường;

- Dành cho những ai đang tìm kiếm để có được sức mạnh cạnh
tranh thông qua những kỹ năng giao tiếp dựa trên giới tính, tôi
đã viết Người sao Hỏa và sao Kim ở nơi làm việc;
- Dành cho những ai đang phải chịu đựng bệnh tật nghiêm
trọng và tìm kiếm sức mạnh qua những kỹ năng hàn gắn bản
thân một cách thực tế, tôi đã viết Những phép lạ mang tính
thực tế cho những người sao Hỏa và người sao Kim;
- Dành cho những ai đang tìm kiếm thành công cá nhân lớn
hơn, tôi đã viết Làm thế nào để có cái bạn muốn và hãy muốn
cái bạn đang có;
- Cuối cùng, để đáp ứng những nghiên cứu gần đây và những
khác nhau về hoócmôn cũng như những khác nhau trong
những đặc tính hóa học của bộ não, tôi đã phát triển và viết
Người sao Hỏa và sao Kim và những giải pháp về khẩu phần
và việc tập luyện. Cách nhìn về giới tính cũng có liên quan
trực tiếp tới việc kiểm soát sức khỏe, hạnh phúc, trọng lượng,
và khả năng tạo ra và giữ được những hoóc môn để kéo dài sự
lãng mạn.
Việc viết những cuốn sách khác nhau này quả là một cuộc
hành trình thú vị đối với tôi, bởi vì với tư cách là một chuyên
gia về những khác biệt giữa đàn ông và đàn bà, tôi luôn luôn
có rất nhiều thứ để mà học. Chúng ta không chỉ khác biệt về
phong cách giao tiếp mà còn khác biệt về bộ não, hoócmôn,
phản ứng lại sự căng thẳng, đòi hỏi về dinh dưỡng và những
đòi hỏi về tập luyện khác nữa. Mỗi năm trôi qua, càng ngày
càng nhiều nghiên cứu được xuất bản đã xác định và giúp
những sự sáng suốt này được nhiều người biết đến.
Tất cả chúng ta đều chịu tác động lớn bởi những trải nghiệm
tuy nhỏ nhưng liên tục với bạn đời của mình.
Không hiểu rằng đàn ông và đàn bà khác nhau, người ta
thường nghĩ rằng đàn ông không nên như thế này hay phụ nữ
không nên phản ứng theo cách kia. Đối với nhiều người, nghe
có vẻ ổn khi đàn ông và đàn bà phải giống nhau, nhưng điều
này không có tính thực tế và trong thực tế, làm cho mọi việc
trở nên tồi tệ hơn. Khi chúng ta mong đợi bạn đời giống mình
nhiều hơn, chúng ta sẽ tự động truyền thông tin cho họ rằng họ
không đủ tốt đẹp đối với chúng ta theo cách mà họ cư xử.

“Anh/Em không đủ tốt” chắc chắn không phải là một thông
điệp yêu thương, thậm chí mặc dù bạn có thể cảm thấy tình
yêu khi bạn nghĩ như vậy.
Phụ nữ đặc biệt cảm thấy hơi ấm, tình yêu khi họ đang lập kế
hoạch cải thiện người đàn ông của họ. Đúng là tình yêu của
một người đàn bà sẽ gợi cảm hứng khiến cho người đàn ông
trở thành người hùng nhưng có điều, chính anh ta phải tự thay
đổi mình. Việc của cô ấy là bộc lộ tình yêu của mình theo cách
có thể trợ giúp cho anh ta. Tất nhiên, điều tương tự cũng xảy
ra với đàn ông. Không phải việc của đàn ông để sửa chữa
những sai lầm của một người đàn bà. Cô ấy không cần việc
sửa chữa đó. Hầu hết thời gian, cô ấy chỉ cần được thấu hiểu
hơn rồi tình yêu, và trái tim của cô ấy sẽ ấm áp trở lại, đôi mắt
cô ấy sẽ lấp lánh tỏa sáng.
Theo dòng lịch sử, chúng ta biết đàn ông và đàn bà khác nhau
nhưng trước khi Đàn ông đến từ sao Hỏa, đàn bà đến từ sao
Kim được xuất bản thì hầu hết mọi người chưa có những cứ
liệu rõ ràng để hiểu những khác biệt giữa chúng ta dưới một
ánh sáng tích cực và hợp lý. Vào thời khắc lịch sử này, đầu
tiên và mong đợi nhận được thêm sự lãng mạn, thân thiết tại
nhà hơn những thế hệ đi trước, sự sáng suốt mới mẻ này chính
là điều thiết yếu. Ngày nay, nếu không có cách tích cực để
hiểu rõ những phản ứng káhc nhau của chúng ta, chúng ta dễ
dàng đổ lỗi mọi vấn đề của mình lên đầu bạn đời hơn là nhận
thấy sai lầm trong cách tiếp cận của chính chúng ta. Mong đợi
hay đòi hỏi đàn ông và đàn bà suy nghĩ, cảm thấy, phản ứng và
đáp lại theo cùng một cách sẽ làm cho bạn sa vào thất bại và
thất vọng trong mối quan hệ của mình.
Chúng ta quá dễ dàng đổ lỗi mọi vấn đề của mình lên đầu bạn
đời hơn là nhận thấy sai lầm trong cách tiếp cận của chính
chúng ta.
Cái nhìn mang tính nội tâm và các ví dụ trong Đàn ông từ sao
Hỏa, đàn bà từ sao Kim sẽ giúp chúng ta hiểu những sự khác
biệt chung của mình dưới một ánh sáng tích cực. Điều này
không có nghĩa là trong kinh nghiệm của tất cả mọi người, sự
khác biệt này chính xác như những điều tôi đã chỉ ra. Mỗi con
người thật sự là duy nhất, có một không hai. Nhưng chắc chắn
rằng, nhiều nhiều đàn ông chia sẻ những tính cách mà hầu hết

đàn bà không hiểu và đàn bà chia sẻ những tính cách mà có vẻ
như phi lý đối với hầu hết đàn ông. Giờ đây, chúng ta có thể
hiểu nhau hơn và cũng chẳng nên quá khó khăn khi bạn đời
chúng ta quên mất điều đó.
Sự khác biệt mà tôi chú tâm chắc chắn là những điểm chung,
nhưng cũng có những ngoại lệ. Nói chung, khoảng 10% phụ
nữ có họ hàng với người sao Hỏa. Điều này đơn giản chỉ bởi
vì họ có mức testoterone cao hơn so với những người phụ nữ
khác. Thậm chí như vậy thì những người phụ nữ đó vẫn có
những hoócmôn của đàn bà khi họ có thai và sinh nở chứ! Đối
với những phụ nữ như vậy, cuốn sách này thường giống như
một sự hé lộ mới giúp họ xác định được những nhu cầu nữ
tính đó. Khi chúng ta khám phá những sự khác biệt này cùng
nhau, hãy nhớ rằng tôi không mô tả đàn ông và đàn bà nên
như thế nào. Tôi chỉ đơn giản chỉ ra rằng như thế nào và tại
sao đàn ông và đàn bà lại thường hiểu sai về nhau khi những
sự khác biệt đó bộc lộ.
Khi đàn ông và đàn bà sống cô đơn trong một thời gian dài,
những khác biệt này đôi khi không nổi rõ. Những sự khác biệt
này thường chỉ bộc lộ rõ nhất sau khi họ tham gia vào một mối
quan hệ gắn bó mật thiết, có con cái cùng nhau hay khi phải
chịu quá nhiều sự căng thẳng tinh thần. Thêm vào những khác
biệt về giới tính, nhiều sự khác biệt của chúng ta có liên quan
đến cá tính và tâm trạng cũng như những ảnh hưởng của gia
đình và xã hội của chúng ta khác nhau nữa. Sự khác biệt giữa
đàn ông và đàn bà mà tôi tập trung mô tả ở đây gây ra chủ yếu
do những khác biệt về trí tuệ và hoócmôn mà thôi.
Những sự khác biệt giới tính thường bộc lộ rõ nhất sau khi bạn
tham gia vào một mối quan hệ gắn bó mật thiết, có con cái
cùng nhau hay khi phải chịu quá nhiều sự căng thẳng tinh
thần.
Cuốn sách này không đưa ra những giải pháp đối với tất cả các
loại vấn đề trong quan hệ. Chắc chắn là có nhiều vấn đề trong
quan hệ chẳng liên quan gì tới việc hiểu hay không người khác
phái. Tuy nhiên, những vấn đề này, ví dụ như ma túy hay
nghiện rượu, ngoại tình, sự tuyệt vọng hay ốm đau, dường như
thường đi kèm theo những khác biệt chưa được khám phá và
những khiếm khuyết trong tính cách bị rối loạn, chúng rất

phức tạp và bắt nguồn từ sự thiếu hiểu biết đối với người khác
phái. Ngay cả với những vấn đề lớn như vậy, nhờ giải quyết
những vấn đề nhỏ qua sự giao tiếp tốt hơn và quan tâm săn sóc
nhau hơn, trái tim của chúng ta bắt đầu rộng mở và một sự
chuyển đổi tích cực và mạnh mẽ có thể xảy ra.
Hai mươi năm trước đây, khi tôi bắt đầu phát triển và dạy về
những ý tưởng này, chúng gây tranh cãi rất lớn, nhưng ngày
nay, chúng được chấp nhận một cách rộng rãi trong xã hội
chúng ta và được tham khảo ở mọi cấp độ giáo dục cũng như
trong những truyền thống tinh thần. Tôi đã đi đến những kết
luận này sau khi hỏi ý kiến hàng ngàn người đàn ông và đàn
bà. Những người đàn bà lặp đi lặp lại những lời phàn nàn
giống nhau về đàn ông nói chung và chồng của họ nói riêng.
Những lời phàn nàn này lại rất khác với những lời phàn nàn
của đàn ông. Đàn ông thường phàn nàn rằng: cô ấy luôn làm
ầm ĩ về những chuyện nhỏ nhặt, cô ấy phản ứng quá mức, cô
ấy từ chối không quan hệ tình dục, hoặc cô ta vô lý lắm. Và
sau đó, khi người đàn ông xem xét về chuyện ly hôn, anh ta
thường tuyên bố: “Không thành vấn đề, tôi làm gì thì cũng
không đủ để làm cho cô ta hạnh phúc hơn”. Hiếm khi tôi thấy
phụ nữ nói như vậy. Thay vào đó, họ thường phàn nàn là: anh
ta không lắng nghe, anh ta không quan tâm, anh ta không còn
lãng mạn nữa, anh ta không khen ngợi tôi, anh ta ít tình cảm,
hoặc anh ta rất ích kỷ. Khi xem xét việc ly hôn, một người đàn
bà thường nói: “Tôi cứ cho, cho mãi nhưng chẳng nhận lại
được gì. Tôi chẳng có gì để cho nữa cả”. Đây chính là tiếng
kêu làm người đàn ông giận dữ vì vợ anh ta cảm thấy bất
hạnh, kết quả là anh ta từ bỏ việc cố gắng.
Đàn ông thường phàn nàn, Cô ấy phản ứng quá mức và phụ nữ
phàn nàn, Anh ta không chịu lắng nghe!
Hãy nhớ rằng đàn ông từ sao Hỏa, đàn bà từ sao Kim vào
những lúc tức giận, lo lắng hay thất vọng, thay cho việc nghĩ
ra những điều sai lầm về bạn đời hay mối quan hệ của bạn,
bạn có thể khám phá ra rằng bạn đang hiểu sai tình huống đó.
Với sự hiểu biết chính xác hơn, bạn có thể điều chỉnh những
phản ứng và sự đáp lại của mình sao cho có thể nhận được
nhiều hơn những điều bạn đang mong muốn.

Chẳng hạn, khi một người đàn ông trở nên xa cách, thay cho
việc cho rằng anh ta không còn để tâm đến mình nữa hay
tưởng tượng rằng anh ta cáu giận với mình, người phụ nữ có
thể nhận ra rằng anh ta chỉ đang xả hơi một chút sau một ngày
dài căng thẳng. Với sự sáng suốt này, cô ta không còn lo lắng
nữa và biết giành không gian cho anh ta để anh ấy “chui vào
hang” một lát và thậm chí, để cho anh ta đi ra ngoài. Hay khi
nghe thấy một phụ nữ nói về những vấn đề của cô ấy trong
ngày, thay vì nghĩ rằng cô ấy đang tìm kiếm các giải pháp và
đưa ra giải pháp, người đàn ông có thể nhận thức ra rằng cô ấy
chỉ đang cần ai đó để nói chuyện về ngày hôm đó của cô ấy,
kết quả là cô ta sẽ cảm thấy dễ chịu hơn. Với sự sáng suốt này,
anh ta không còn lo lắng nữa và sẽ lắng nghe mà không cố
ngắt lời cô ấy bằng những giải pháp của mình. Ở cả hai ví dụ
trên, khi chúng ta biết điều gì đang thực sự xảy ra và bạn đời
thực sự cần gì, mối quan hệ sẽ trở nên tốt đẹp hơn nhiều.
Cuốn sách này hữu ích đối với rất nhiều người bởi vì đơn giản
là nó giúp chúng ta hiểu rõ tình huống. Sau khi đọc một vài
trang, bạn sẽ bắt đầu cười những sai lầm của chính bạn. Với
một phản ứng có vẻ nhẹ dạ như vậy, bạn sẽ thư giãn dễ dàng
hơn và không quá nghiêm trọng hóa những vấn đề mà bạn
phạm phải với bạn đời. Khi chúng ta cảm thấy sáng rõ, bạn sẽ
nhớ lại những khoảnh khắc vui mừng hạnh phúc, những phẩm
chất và tính cách tốt đẹp của bạn đời dễ dàng hơn là những
mặt tiêu cực. Nó cũng dễ chịu hơn khi biết rằng những người
khác cũng có những vấn đề giống bạn. Quá nhiều người nói
rằng dường như tôi theo dõi họ ở khắp mọi nơi và nghe lỏm
những cuộc trò chuyện của họ.
Khi chúng ta hiểu rõ tình huống, thực tế không bao giờ quá tồi
tệ như chúng ta nghĩ.
Trong các cuộc hành trình của tôi, cả đàn ông lẫn đàn bà
thường đến chỗ tôi và nói: “Ông, chính anh đã viết cuốn sách
đấy à?” Nói là cuốn sách đó vì họ đã tham khảo đi tham khảo
lại. Tôi hy vọng rằng sau khi bạn đọc cuốn sách này, bạn cũng
sẽ tham khảo đi tham khảo lại. Thật là thiếu thực tế khi cho
rằng 1 ngày kia, chúng ta sẽ thông thạo một ngôn ngữ hoàn
toàn khác. Nói một cách khác, thật là thiếu thực tế khi nghĩ
rằng sau khi đọc một hai lần, bạn hay bạn đời của bạn sẽ ghi
nhớ được sự tế nhị của những khác biệt giữa chúng ta. Hãy

dùng cuốn sách này để làm cho cuộc sống giữa các bạn trở nên
dễ dàng hơn và bạn sẽ dùng nó để tạo thêm nhiều tình yêu
trong cuộc sống của chính bạn. Trên hết, tình yêu là chia sẻ, là
tình thương, và tha thứ. Nếu sự sáng suốt này có thể giúp bạn
mở cửa trái tim mình, thì nó đã phục vụ đúng mục đích của nó
rồi đấy.
Mười hai năm sau sau khi tôi viết Đàn ông đến từ sao Hỏa,
đàn bà đến từ sao Kim, thật là tuyệt vời khi chia sẻ những ý
tưởng đã giúp hàng triệu con người trên thế giới. Tôi cảm thấy
mình như một người cha đầy kiêu hãnh đang ba hoa về những
đứa con của chính mình. Tuy nhiên, tôi cũng cảm thấy thật là
vinh dự. Mỗi ngày trong đời tôi lại trở nên giàu có hơn nhờ
những lời khen ngợi và sự đánh giá cao của những người khác,
những người đã đọc và hưởng lợi từ những ý tưởng này. Tôi
rất biết ơn và xin cảm ơn các bạn vì đã mở lòng với tôi khi
xem xét liệu những ý tưởng này có thể hữu ích cho cuộc hành
trình trao và nhận tình yêu của bạn hay không. Thế giới này
chắc chắn là cần điều đó.
Cảm ơn bạn vì đã để tôi tạo ra những điều khác biệt trong cđ
bạn và cầu mong bạn luôn luôn trưởng thành trong tình yêu và
cảm thấy hạnh phúc mỗi ngày. Chắc chắn là bạn xứng đáng
với điều đó.
John Gray
Ngày 12 tháng 6 năm 2003,
Mill Valley, California.

Lời giới thiệu
Một tuần sau khi con gái Lauren của chúng tôi ra đời, vợ tôi
Bonnie và tôi gần như kiệt sức hoàn toàn. Đêm nào, Lauren
cũng liên tục đánh thức chúng tôi. Bonnie đã phải mổ khi sinh
và đang phải dùng thuốc giảm đau. Cô ấy gần như không đi
được. Sau 5 ngày ở nhà đỡ đần vợ, tôi đi làm trở lại. Cô ấy có
vẻ đã khá hơn. Trong khi tôi đi vắng, cô ấy hết thuốc giảm
đau. Thay vì gọi cho tôi ở văn phòng, cô ấy đã nhờ anh trai tôi
mua hộ một ít thuốc khi anh ấy đến thăm. Tuy nhiên, anh trai
tôi, đã không trở lại cùng với những viên thuốc. Vì thế, cô ấy

đã phải chịu đựng đau đớn cả ngày mà vẫn phải chăm sóc đứa
bé mới ra đời.
Tôi không biết rằng ngày hôm đó đối với cô ấy thật quá khủng
khiếp. Khi tôi trở về nhà, cô ấy rất thất vọng. Tôi đã hiểu sai
nguyên nhân nỗi đau khổ cô ấy đang chịu đựng và nghĩ rằng
cô ấy đang đổ lỗi cho tôi.
Cô ấy nói: “Cả ngày hôm nay em đã rất đau đớn… em hết
thuốc giảm đau. Em đã phải nằm bẹp trên giường và chẳng có
ai chăm sóc!”
Tôi hỏi cô ấy: “Sao em không gọi anh.”
Cô ấy nói: “Em đã nhờ anh trai anh mua thuốc cho em nhưng
anh ấy đã quên mất! Cả ngày em đã chờ anh ấy quay lại. Em
còn có thể làm gì hơn nữa? Em gần như không thể cất bước.
Em cảm thấy bị bỏ rơi!”
Đến lúc này tôi không thể chịu đựng được nữa. Sự kiềm chế
của tôi ngày hôm đó cũng kém. Tôi tức giận vì cô ấy đã không
gọi tôi. Tôi giận dữ vì cô ấy trách cứ tôi khi mà thậm chí tôi
không biết là cô ấy đau. Sau vài lời qua tiếng lại khá nặng nề,
tôi đi thẳng ra cửa. Tôi mệt mỏi, cáu kỉnh và đã nghe quá đủ.
Chúng tôi đều đã đến ngưỡng của mình.
Sau đó một điều gì đó xảy ra và thay đổi cuộc đời tôi.
Bonnie nói: “Dừng lại, xin anh đừng đi. Đây là lúc em cần anh
nhất. Em đang đau đớn. Những ngày này em không thể ngủ
được. Xin hãy nghe em.”
Tôi dừng lại một phút để lắng nghe.
Cô ấy nói: “John Gray, anh là một người bạn thất thường! Khi
em là Bonnie ngọt ngào, đáng yêu thì anh ở đây với em nhưng
khi em không như thế anh sẽ bỏ đi.”
Rồi cô ấy dừng lại, và mắt cô ấy đẫm lệ. Cô ấy nói khi giọng
đã lạc đi: “Lúc này đây, em đang đau đớn. Em chẳng có gì để
trao cho anh, nhưng đây là lúc em cần anh nhất. Xin anh hãy
đến đây và ôm em. Anh không cần phải nói gì. Em chỉ cần
cảm thấy vòng tay anh đang ôm em. Xin anh đừng đi.”
Tôi tiến lại gần và ôm cô ấy trong im lặng. Cô ấy đã khóc
trong tay tôi. Vài phút sau, cô ấy cảm ơn vì tôi đã không bỏ đi.

Cô ấy nói với tôi rằng cô ấy chỉ cần cảm thấy tôi đang ôm cô
ấy.
Vào giây phút ấy, tôi bắt đầu nhận ra ý nghĩa đích thực của
tình yêu - tình yêu vượt mọi hoàn cảnh. Tôi luôn nghĩ mình là
người có tình. Nhưng cô ấy nói đúng. Tôi là một người bạn
đời thất thường phụ thuộc vào hoàn cảnh. Khi cô ấy hạnh phúc
và vui vẻ, tôi đáp trả cô ấy bằng tình yêu. Nhưng khi cô ấy
không vui hay đau khổ, tôi sẽ cảm thấy bị trách cứ, tranh cãi
và tự tạo ra khoảng cách.
Ngày hôm đó, lần đầu tiên tôi không rời bỏ cô ấy. Tôi đã ở lại
và cảm giác lúc đó thật tuyệt vời. Tôi đã ở bên cô ấy khi cô ấy
thực sự cần tôi. Đó là tình yêu đích thực. Chăm sóc cho một
người thân yêu. Tin tưởng vào tình yêu của chúng tôi. Ở đó lúc
cô ấy cần. Tôi ngạc nhiên tự hỏi: động viên cô ấy khi đã được
cô ấy chỉ cách mới thật dễ làm sao!
Làm sao mà trước đây tôi lại không biết điều này chứ? Cô ấy
chỉ cần tôi lại gần và ôm cô ấy. Một người phụ nữ khác có thể
biết một cách bản năng những thứ mà Bonnie cần. Nhưng vì là
một người đàn ông, tôi không biết rằng: Sự đụng chạm, âu
yếm, và lắng nghe là rất quan trọng đối với cô ấy. Nhờ việc
nhận ra những khác biệt này tôi bắt đầu biết một cách mới để
quan hệ với vợ tôi. Tôi không bao giờ có thể tin rằng chúng tôi
lại có thể giải quyết xung đột dễ dàng đến thế.
Trong những mối quan hệ trước đây của tôi, tôi đã trở nên thờ
ơ và không có tình vào những thời điểm khó khăn, đơn giản
chỉ bởi vì tôi không biết làm gì khác. Kết quả là, cuộc hôn
nhân đầu tiên của tôi đầy tổn thương và khó khăn. Sự việc lần
này với Bonnie đã hé mở cho tôi biết làm thế nào tôi có thể
thay đổi tình trạng này.
Nó trở thành nguồn động viên để tôi nghiên cứu trong suốt 7
năm và cũng giúp tôi mở rộng và kết tinh những nhận thức sâu
sắc về đàn ông và đàn bà trong cuốn sách này. BẰng việc tìm
hiểu những mặt rất thực tế và đặc biệt của việc đàn ông và đàn
bà khác nha...